Avere un bisogno non è sbagliato

7 Febbraio 2021
Shiatsu, Tecniche di consapevolezza
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BISOGNI NEGATI Avere un bisogno non è sbagliato. Eppure ci sentiamo giudicati nel chiedere, nel proteggere ciò che sentiamo necessario, nel sentirci vulnerabili agli occhi degli altri. Perchè? Spesso dopo…
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Tornare a vivere, tornare a fidarsi

21 Aprile 2020
Tecniche di consapevolezza
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Ricordo ancora quella volta che sono caduta in bicicletta, avrò avuto circa otto anni. Il problema non era la caduta, ma la ferita, il dolore che sentivo provenire dalla caviglia.Era…
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EFT – Come si usa

9 Maggio 2018
Tecniche di consapevolezza
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Ora è arrivato il momento di passare dalla teoria alla pratica. Per prima cosa focalizziamo l’attenzione sulla tematica scelta (dolore fisico, paura, emozione intensa, ricordo, blocco del respiro, etc.) e…
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EFT – Emotional Freedon Techniques

11 Aprile 2018
Tecniche di consapevolezza
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Oggi vi voglio parlare di una tecnica energetica che ho incontrato all’inizio dell’anno scorso e che mi ha incuriosito tanto da leggere ebook, partecipare ad alcune conferenze e ad un…
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