"Scrollati di dosso le maschere, la stanchezza, la pesantezza.
Impara ad accogliere chi sei davvero"

PERCORSO DETOX PRIMAVERA

3 Giorni Insieme
di ascolto delle emozioni trattenute
e di pulizia profonda per rifiorire con tutta
la nostra energia vitale

Entreremo in connessione con le energie che ci abitano per riconoscerle e attivarle
Lavoreremo sul corpo attraverso una sinergia tra movimento, nutrizione e meditazione.

COSA FAREMO

3 Giorni Insieme da dedicare a Noi Stesse

MOVIMENTO & RESPIRO
Semplici attività fisiche per alleggerire il tuo corpo

INTEGRAZIONE
Suggerimenti sull’integrazione alimentare e tutti i suoi benefici

MEDITAZIONE
Calmare i pensieri attraverso il respiro e il silenzio

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE E PSICOSOMATICA
Conosceremo il ruolo delle stagioni e dei relativi organi connessi

CONSAPEVOLEZZA
Un percorso che aiuta a sviluppare la consapevolezza di noi stesse e della nostra salute

Si partecipa da casa

CHI SONO

Se ancora non mi conosci ti racconto un po’ di me…

Ciao sono Melissa, ho 34 anni e da circa 10 sono una facilitatrice dei processi di cambiamento e di guarigione, una ricercatrice di ciò che può migliorare il benessere psicofisico delle persone, partendo proprio dal corpo.
Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Ogni nuovo corso ed esperienza contribuiscono alla creazione delle mie lezioni e all’efficacia dei miei trattamenti.
In passato avevo un pessimo rapporto con il mio corpo ed ero convinta di dover reprimere le mie emozioni in funzione di lavori e relazioni poco appaganti. So quindi cosa significa sentirsi appesantiti, frustrati nel corpo e nella mente, ma so anche come si fa a ripartire da se stessi più e più volte, imparando ad ascoltare e fidarsi del proprio corpo.

Quando non sei libera di esprimere chi sei, il tuo corpo soffre.

Quando senti di non avere scelta, il tuo corpo si contrae.

Quando non sei in equilibrio, il tuo corpo si ribella.

Scegli di ascoltare il tuo corpo per guarire davvero.

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