"Lascia andare i pesi inutili, togli il superfluo.
Impara ad accogliere chi sei davvero."

PERCORSO DETOX “Emozione Rabbia”

14-15-16 Maggio

3 Giorni Insieme
di ascolto e riconoscimento delle emozioni trattenute
di pulizia corporea ed energetica profonda
per ripartire con tutta la nostra energia vitale

Lavoreremo globalmente partendo dal nostro corpo per entrare in connessione con l’emozione della rabbia.
Attraverso una sinergia tra movimento, integrazione e meditazione, sarai guidato e sostenuto passo passo.

COSA FAREMO

3 Giorni Insieme da dedicare a Te

MOVIMENTO & RESPIRO
Esercizi mirati per alleggerire e rinforzare il corpo

INTEGRAZIONE
Suggerimenti sull’integrazione alimentare e inserimento di nuove sane abitudini

MEDITAZIONE
Osserva la tua rabbia e dove si nasconde, scopri come lasciarla andare

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE E PSICOSOMATICA
Filosofie antiche e moderne ci aiutano ad approfondire le origini del nostro malessere

CONSAPEVOLEZZA
Aumenta la consapevolezza di chi sei davvero in relazione alla tua salute

Si partecipa da casa

VIDEO PRESENTAZIONE

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CHI SONO

Se ancora non mi conosci ti racconto un po’ di me…

Ciao sono Melissa, ho 34 anni e sono una facilitatrice dei processi di cambiamento e di guarigione, una ricercatrice di ciò che può migliorare il benessere psicofisico delle persone, partendo proprio dal corpo.
Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Ogni nuovo corso ed esperienza contribuiscono alla creazione delle mie lezioni e all’efficacia dei miei trattamenti.
In passato avevo un pessimo rapporto con il mio corpo ed ero convinta di dover reprimere le mie emozioni in funzione di lavori e relazioni poco appaganti. So quindi cosa significa sentirsi appesantiti, doloranti nel corpo e nella mente, ma so anche come si fa a ripartire da se stessi più e più volte, imparando ad ascoltare e fidarsi del proprio corpo.

Quando non sei libero di esprimere chi sei, il tuo corpo soffre.

Quando senti di non avere scelta, il tuo corpo si contrae.

Quando non sei in equilibrio, il tuo corpo si ribella.

Scegli di ascoltare il tuo corpo per guarire davvero.

    COSA DICONO I PARTECIPANTI DEI MIEI PERCORSI

    Mi è piaciuto molto il rituale pre pasto, l’aloe la mattina, i digiuni ogni tanto e l’elevata idratazione! Nel corpo mi sento sicuramente realmente alleggerita:) Ma soprattutto nel modo di affrontare le cose… Ho consapevolizzato e interiorizzato il fatto che “anche non tutto e subito” va bene. E poi sento di aver lasciato andare delle resistenze, dei blocchi che avevo… la visualizzazione del secondo giorno è stata davvero POTENTE!

    Giulia P.G.

    Grazie Melissa per avermi dato questa grande opportunità di fermarmi un attimo per riposare, depurarmi e ascoltarmi. Oggi senza distrazioni, con mal di testa da questa mattina ma tanta leggerezza nel corpo grazie al digiuno intermittente e agli esercizi ad hoc. Sono proprio contenta di aver accettato il tuo invito, mi piace il tuo approccio e la tua sensibilità.

    Rita P.

    Volevo ringraziarti di cuore per questo percorso.
    È stato bellissimo, e non faticoso, forse perché comunque seguo una dieta vegetariana.
    La parte che mi è piaciuta molto sono stati gli esercizi e gli audio.
    Hai una voce molto bella, calma e tranquilla. Devo farti i miei complimenti più sinceri.
    Sei bravissima in tutto quello che fai.

    Alina R.

    L’aloe e la tisana mi hanno aiutano a bere di più. Ho vissuto inizialmente il Percorso con molta stanchezza e mal di testa poi domenica mi sono rilassata. Sentivo una sensazione come di “tutto che scorre sotto alla pelle.”

    Rispetto al cibo, ho ben imparato a non mangiarmi le mie emozioni. Le prossime settimane saranno per me la continuazione di un processo iniziato mesi fa con delle possibilità in più. La meditazione con il Palming mi è rimasta molto impressa: l’ho suggerita ad amiche che hanno difficoltà con gli occhi e io la rifarò di certo dopo le ore al pc!

    Anna Chiara F.

    La cosa che mi è piaciuta di più è stata quella di prenderci cura di noi stessi per una volta. Mi rendo conto che se ne ha proprio bisogno di staccare ogni tanto…mi servirà per l’avvenire e anche per dare più valore al cibo e sentire cosa si mangia. Ho avuto un po’ di più difficoltà negli esercizi pratici, perchè ho sentito la fatica dei muscoli, ossa e tendini non allenati, però sicuramente hanno giovato. Inoltre non ho più quella fame quasi dipendente, forse per riempire qualche vuoto. Ho acquisito anche più energia nel fare le cose. E’ stato tutto l’insieme ad essere coinvolto e di questo te ne sono profondamente grata. Ti saluto e ti ringrazio ancora una volta.

    Arianna M. e Virgilio B.

    Per me è stato un percorso molto bello soprattutto di riconnessione con me stessa, ho passato diversi giorni di mal di testa per aver tolto il caffè dalla mia routine mattutina ancora da inizio settimana, ma la sensazione generale ora è di benessere, mi sento energica ma lenta, mi sembra di sentire e vedere meglio. Grazie Melissa per questa opportunità.

    Barbara M.

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