Ogni ciclo mestruale è un viaggio. Non è mai identico al precedente e porta con sé segnali preziosi che parlano di salute, equilibrio e benessere.Imparare a leggere questi segnali —…
INSONNIA DORMIRE POCO E MALE RISVEGLI NOTTURNI STANCHEZZA CRONICA sono disturbi sempre più in aumento Ma non è qualcosa di cui possiamo fare spallucce o rimediare solo a suon di…
Benvenuto/a! Se ti stavi chiedendo come lavoro e quali modalità prediligo per accompagnarti (sia in studio che online) in questo articolo faccio un po’ di chiarezza. In tanti anni di…
Sono i 4 STEP che mi hanno aiutato nei grandi passaggi della mia vita. Quei ponti lunghissimi, pieni di prove e insidie. Quelli che non vuoi attraversare, ma ormai ci…