Come capire se le nostre difese si stanno indebolendo?
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“Ma tu come te lo spieghi…? Appena ho iniziato a lavorare nel posto nuovo, quello di cui non ero molto convinta, mi son presa un mega raffreddore, di quelli potenti…
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Sai fare silenzio?
Sai fare silenzio? A volte no, mi fa paura. A volte sì, lo adoro. Ho smesso di lasciare che i momenti di silenzio capitino a caso. Li scelgo e lo…
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Come si previene il mal di schiena con il respiro?
Una delle prime cose che osservo quando ti stendi sul futon è il tuo respiro. Lo osservo prima, durante e fnito il trattamento Shiatsu. E’ un indice molto importante del…
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Sbalordita dallo Shiatsu
esco da ogni seduta che sono nella pace dei sensi, centrata e calma e con tanta voglia di prendermi cura di me e di chi mi circonda. E quindi torno…
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Il tempo che NON hai
“Quanta fretta ma dove corri, dove vai…” canta Edoardo Bennato Penso che non ci sia persona, compresa la sottoscritta, che non vorrebbe più tempo: più tempo per sè, per la…
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