Non giudicarti
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“Non so da dove cominciare…” Quando si manifestano sintomi diversi assieme e si ha scarsa percezione del proprio corpo, capita di esser confuse riguardo al dove…allora provo a chiederti dove…
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Dov’è il tuo limite?
Se c’è una frase che ho imparato a ripetermi è “Trova il tuo limite e fallo rispettare”. Quando S. mi parlò per la prima volta della sua famiglia e…
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Esiste un rimedio per l’impazienza?
Quante volte ci capita di essere impazienti? Quante volte abbiamo sgridato i nostri bambini o ripreso i nostri colleghi perché volevano “tutto e subito”? Spesso non ci rendiamo neppure conto…
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Come si fa a stare bene?
Te lo chiedi mai…tu come stai? Sai rispondere sinceramente oppure rispondi come un mantra “bene, grazie!” 😅 Non ho la ricetta magica che vada bene per tutti perchè so che…
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Avere un bisogno non è sbagliato
BISOGNI NEGATI Avere un bisogno non è sbagliato. Eppure ci sentiamo giudicati nel chiedere, nel proteggere ciò che sentiamo necessario, nel sentirci vulnerabili agli occhi degli altri. Perchè? Spesso dopo…
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