Perché ti svegli alle 3:00? Le due verità
Spesso, durante i trattamenti con le mie clienti, emerge una riflessione che tocca un tasto molto profondo: “Perché, anche se sono sfinita, il mio corpo sembra restare in allerta e…
Nervo Vago: come stress e infanzia influenzano il Tuo Corpo
Spesso, nelle sedute con le mie clienti, emerge una domanda che mi fa riflettere: “Melissa, come funziona il nervo vago e perché a volte il mio corpo sembra non rispondere…
Ansia e cervicalgia: cosa succede davvero nel corpo
Dolori cervicali, rigidità alla nuca, vertigini, sbandamenti.Spesso, a questi sintomi si affiancano ansia, agitazione interna, emicranie ricorrenti. A prima vista possono sembrare disturbi diversi, scollegati tra loro. In realtà, molto…
Cosa non troverai da me
Benvenuto/a! Se ti stavi chiedendo come lavoro e quali modalità prediligo per accompagnarti (sia in studio che online) in questo articolo faccio un po’ di chiarezza. In tanti anni di…
Ripartire dopo una crisi: 4 tips per conoscerti meglio
Sono i 4 STEP che mi hanno aiutato nei grandi passaggi della mia vita. Quei ponti lunghissimi, pieni di prove e insidie. Quelli che non vuoi attraversare, ma ormai ci…