Cosa non troverai da me
Benvenuto/a! Se ti stavi chiedendo come lavoro e quali modalità prediligo per accompagnarti (sia in studio che online) in questo articolo faccio un po’ di chiarezza. In tanti anni di…
Ripartire dopo una crisi: 4 tips per conoscerti meglio
Sono i 4 STEP che mi hanno aiutato nei grandi passaggi della mia vita. Quei ponti lunghissimi, pieni di prove e insidie. Quelli che non vuoi attraversare, ma ormai ci…
Ricarica le tue batterie in inverno
La stagione invernale è una delle più delicate per il nostro organismo, sia secondo la visione occidentale dell’uomo che quella orientale. È interessante comprendere come il corpo risponda alle variazioni…
Il dolore mestruale NON è normale
“Prendi la pillola” è stato il primo consiglio ricevuto a 18 anni per risolvere acne, dolori e irregolarità mestruale. Sono passati quasi vent’anni da quel giorno e ho capito che:…
Ciclo Mestruale: le risorse che non sai
False credenze, tabù, leggende metropolitane e ricette della nonna…Attorno al ciclo mestruale rutotano un sacco di preconcetti e poche, pochissime verità. E ammetto che, quando vedo l’ennesimo reel che, parlando…