Sistema nervoso in allerta: perché il corpo non si calma
Un sistema nervoso in allerta (o in iperattivazione) è un sistema che continua a reagire a un pericolo che nel presente non c’è. Ed è proprio quello che emerge da…
Shiatsu e fibromialgia: perché uno sguardo sul sistema cambia tutto
Ti hanno fatto esami. Ti hanno visitata. Ti hanno detto che era stress, che era nella testa, che bisognava imparare a conviverci. Poi, forse, qualcuno ha scritto fibromialgia su un…
Dall’Acqua al Legno: Primavera in Medicina Cinese
La primavera è la stagione della rinascita, un momento di passaggio cruciale in cui la natura si risveglia dal torpore invernale. In Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questo periodo segna il…
Ansia e Palpitazioni: l’Anno del Cavallo di Fuoco
Ti è mai capitato di sentire il cuore accelerare senza un motivo apparente, o di provare una sottile agitazione che ti spinge a fare tutto di corsa, come se fossi…
Perché ti svegli alle 3:00? Le due verità
Spesso, durante i trattamenti con le mie clienti, emerge una riflessione che tocca un tasto molto profondo: “Perché, anche se sono sfinita, il mio corpo sembra restare in allerta e…