Il dolore mestruale NON è normale
“Prendi la pillola” è stato il primo consiglio ricevuto a 18 anni per risolvere acne, dolori e irregolarità mestruale. Sono passati quasi vent’anni da quel giorno e ho capito che:…
Ciclo Mestruale: le risorse che non sai
False credenze, tabù, leggende metropolitane e ricette della nonna…Attorno al ciclo mestruale rutotano un sacco di preconcetti e poche, pochissime verità. E ammetto che, quando vedo l’ennesimo reel che, parlando…
La differenza la fa l’ascolto
Una grandissima differenza. Sai come l’ho capito? Ogni volta che ti accolgo sul futon, mi accorgo che questo tipo di ascolto presente e non giudicante ti aiuta a ripartire dalla…
Il cambiamento è difficile
Da un lato la nostra mente ama l’abitudine, la routine, la zona di confort e fa qualunque cosa pur di farci rimanere fermi dove siamo ora. Per il nostro cervello…
Bao Mai: il meridiano del concepimento
Hai mai pensato che il tuo equilibrio femminile viene influenzato da energie che collegano l’Utero e il Cuore? Non solo, perché queste energie definiscono anche il tuo equilibro mestruale e…