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Ciclo Mestruale: le risorse che non sai

Consapevolezza, Medicina Cinese, Shiatsu
5 mesi fa
False credenze, tabù, leggende metropolitane e ricette della nonna…Attorno al ciclo mestruale rutotano un sacco di preconcetti e poche, pochissime verità. E ammetto che, quando vedo l’ennesimo reel che, parlando…
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La differenza la fa l’ascolto

Consapevolezza, Shiatsu
6 mesi fa
Una grandissima differenza. Sai come l’ho capito? Ogni volta che ti accolgo sul futon, mi accorgo che questo tipo di ascolto presente e non giudicante ti aiuta a ripartire dalla…
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Il cambiamento è difficile

Consapevolezza, Shiatsu
6 mesi fa
Da un lato la nostra mente ama l’abitudine, la routine, la zona di confort e fa qualunque cosa pur di farci rimanere fermi dove siamo ora. Per il nostro cervello…
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Bao Mai: il meridiano del concepimento

Consapevolezza, Medicina Cinese, Shiatsu
7 mesi fa
Hai mai pensato che il tuo equilibrio femminile viene influenzato da energie che collegano l’Utero e il Cuore? Non solo, perché queste energie definiscono anche il tuo equilibro mestruale e…
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Non sei egoista, è il tuo spazio vitale

Consapevolezza, Esercizi
11 mesi fa
FEBBRAIO 2019 Oggi, ripensando a quel periodo della mia vita, lo ricordo come il più caotico e drastico emotivamente, ma anche quello in cui ho iniziato a dire dei grandi…