Sentire per rifiorire
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Arrivi a casa e la prima cosa che vuoi fare è raccontare ciò che ti è successo. Hai bisogno di tirar fuori tutto, non farlo subito ti sembra una costrizione.…
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Hai la capacità di viaggiare leggera?
Immagina che ad un certo punto decidi di fermarti. Prendi lo zaino che hai sulle spalle a lo appoggi a terra. Fai un sospiro profondo e bevi un po’ d’acqua.…
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Come fare a “lasciar andare”
Le persone che si rivolgono a me scelgono lo Shiatsu anche per “staccare” la spina. Maria (nome di fantasia) esprime così il suo disagio: “Magari fosse stanchezza fisica, quella passa…
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Dolore alle spalle? La tua parola è responsabilità
Ti fanno male le spalle? Le senti rigide, poco flessibili? Come se avessi una borsa della spesa appesa tutto il giorno? E magari senti il bisogno costante di abbassarle, spingerle…
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La forza del “sentire”
– Qual è la stata la cosa più difficile? “…beh ce ne sono state alcune: la lontananza dai miei cari, la solitudine, sentirmi ingabbiata e incompresa, non esser libera di…
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