Sei arrabbiata con il tuo corpo?

1 Giugno 2022
Consapevolezza, Shiatsu
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Qualche settimana fa, una cliente arriva da me con parecchia delusione e frustrazione verso il proprio corpo: nonostante il percorso e gli esami fatti finora per alleviare sintomi e squilibri,…
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Accetti o Rispetti il tuo sintomo?

17 Maggio 2022
Consapevolezza, Shiatsu
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Quando si sta male, si attraversano periodi di crisi o di grosso cambiamento, si sente spesso parlare di quanto sia importante ACCETTARE. Accettare, dal latino accipere, ricevere e anche da…
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Stretching Energetico Domande&Risposte

21 Aprile 2022
Consapevolezza, Esercizi, Esperienze, Tecniche di consapevolezza
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Oggi voglio rispondere ad alcune domande ricevute dopo la diretta di lunedì 21 marzo sull’Elemento Acqua Se ti sei persa la diretta, puoi rivederla qui sotto: Se sono spesso stanca…
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Perchè il tatto è così importante?

14 Febbraio 2022
Consapevolezza, Esercizi, Shiatsu, Tecniche di consapevolezza
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Siamo irresistibilmente attratti dall’altro, dal contatto umano, lo ricerchiamo fin da neonati. Ci dà calore, ci dà pace, ci dà sicurezza, ci dà conforto, ci fa sentire amati. Eppure è…
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Respirazione Yin/Yang per portare calma ed equilibrio in te

31 Gennaio 2022
Consapevolezza, Esercizi, RespiroInMovimento, Tecniche di consapevolezza
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“Dopo l’esercizio con le mani nella zona dei polmoni mi è venuto un pensiero triste e mi sono messa a piangere.” mi scrive L. Cosa c’entra la tristezza con i…
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