stare_bene_melissa

Stai bene davvero o te la racconti?

2 mesi fa
Consapevolezza, Esercizi, Riflessioni, Stretching energetico
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Ti chiedono “come stai?” e tu rispondi “bene grazie” in automatico. Ma tu te lo chiedi mai come stai davvero? Sai rispondere sinceramente oppure preferisci passare alla domanda successiva? Capita…
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basta_aspettative_melissa

Basta aspettative

3 mesi fa
Consapevolezza, Esercizi, Riflessioni
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Scegliere per te stessa: è davvero possibile? ☑️Sì e te lo dice una che ci ha passato anni a capire come fare e da dove partire. ☑️Sì e non ti…
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Stretching Energetico Domande&Risposte

5 mesi fa
Consapevolezza, Esercizi, Esperienze, Tecniche di consapevolezza
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Oggi voglio rispondere ad alcune domande ricevute dopo la diretta di lunedì 21 marzo sull’Elemento Acqua Se ti sei persa la diretta, puoi rivederla qui sotto: Se sono spesso stanca…
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Collo bloccato? E’ solo la punta dell’iceberg

7 mesi fa
Esercizi, RespiroInMovimento, Tecniche di consapevolezza
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“da un bel po’ che ho il collo bloccato…soprattutto certi giorni se faccio qualche movimento particolare mi fa proprio male…” Non hai idea quante donne negli ultimi mesi mi riportano…
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Perchè il tatto è così importante?

8 mesi fa
Consapevolezza, Esercizi, Shiatsu, Tecniche di consapevolezza
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Siamo irresistibilmente attratti dall’altro, dal contatto umano, lo ricerchiamo fin da neonati. Ci dà calore, ci dà pace, ci dà sicurezza, ci dà conforto, ci fa sentire amati. Eppure è…
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