Come si previene il mal di schiena con il respiro?
Una delle prime cose che osservo quando ti stendi sul futon è il tuo respiro. Lo osservo prima, durante e fnito il trattamento Shiatsu. E’ un indice molto importante del…
Sbalordita dallo Shiatsu
esco da ogni seduta che sono nella pace dei sensi, centrata e calma e con tanta voglia di prendermi cura di me e di chi mi circonda. E quindi torno…
Il tempo che NON hai
“Quanta fretta ma dove corri, dove vai…” canta Edoardo Bennato Penso che non ci sia persona, compresa la sottoscritta, che non vorrebbe più tempo: più tempo per sè, per la…
Non giudicarti
“Non so da dove cominciare…” Quando si manifestano sintomi diversi assieme e si ha scarsa percezione del proprio corpo, capita di esser confuse riguardo al dove…allora provo a chiederti dove…
Dov’è il tuo limite?
Se c’è una frase che ho imparato a ripetermi è “Trova il tuo limite e fallo rispettare”. Quando S. mi parlò per la prima volta della sua famiglia e…