Sai fare silenzio?

Ho smesso di lasciare che i momenti di silenzio capitino a caso.

Li scelgo e lo ammetto, a volte, li impongo.

Mi sveglio apposta prima di tutti perchè ho bisogno di silenzio.

Rimango indietro di qualche metro camminando in montagna perchè ho bisogno di silenzio.

A volte spengo e chiudo tutto, telefono, reti, musica, rumori, perchè ho bisogno di silenzio.

Anni fa mi faceva paura, mi sembrava di potermi perdere in quell’assenza, in quel vuoto. Perchè lì, nel silenzio, avevo rinchiuso tutte le mie Ombre, tutto ciò che avevo reputato brutto da vedere, difficile da accettare. Di me, sempre di me.

Ho imparato ad amarlo, il silenzio, anche se a volte lo temo ancora.

E’ più facile farsi trasportare da una voce, da un rumore, da qualcuno che ti porta con sè.

Più difficile sperimentare quel vuoto sulla tua pelle e dargli un nome, il tuo nome.

Avere silenzio fuori però non significa averlo dentro.

La mente non tace mai. Mi alleno ad indirizzarla, a non farla vagare ovunque come fosse un bimbo impaziente di andare su tutte le giostre del lunapark. Ah non credere sia facile per me! Ci sono talmente tanti posti che la mente vorrebbe portarmi…non posso far altro che cercare di riportarla qui, per esempio, al luogo in cui sono ora mentre scrivo, alle dita che si stanno muovendo sulla tastiera, alla schiena appoggiata alla sedia, al profumo che proviene dalla tazza di tisana che ho vicino.

Ci sono posti magici dove invece serve meno impegno da parte mia.

Nei boschi, percorrendo sentieri di montagna, lungo vie di campagna che costeggiano un fiume. Sono quei luoghi dove la Natura è libera di esprimersi, dove ha avuto spazio e modo di crescere spontaneamente.

Lì parlo poco e sorrido tanto. Lì è come se la mente avesse talmente tanto da osservare ed assaporare che non ha granchè voglia di portarmi da qualche altra parte.

Ognuno ha il proprio posto magico, il proprio angolo prezioso, dove sentirsi bene con il proprio silenzio. Ognuno lo decora e lo sceglie come preferisce. E oggi come giornata del Solstizio d’inverno è un momento perfetto per ricordarsi di nutrire questo silenzio.

L’importante, come suggerisco, è averlo.

E’ non smettere di cercarlo e adattarlo a chi si è.

 

Com’è fatto il tuo silenzio?