Smetti di lottare contro la tua pancia!
Magari esteticamente la tua pancia non corrisponde all’idea di perfezione che hai in testa. Magari ti dà spesso fastidi, doloretti…
Quali energie influenzano il tuo ciclo mestruale?
Avresti mai pensato che fossero proprio l’Utero e il Cuore a definire il tuo equilibrio femminile? Non solo, ma anche…
Non sei fatta a compartimenti stagni
Non siamo fatti a compartimenti stagni. Mi piace questa frase e te la ripeto spesso. E mi piace sentire che…
Collo bloccato? E’ solo la punta dell’iceberg
“da un bel po’ che ho il collo bloccato…soprattutto certi giorni se faccio qualche movimento particolare mi fa proprio male…”…
Respirazione Yin/Yang per portare calma ed equilibrio in te
“Dopo l’esercizio con le mani nella zona dei polmoni mi è venuto un pensiero triste e mi sono messa a…
Il dolore mestruale NON è normale
“Prendi la pillola” è stato il primo consiglio ricevuto a 18 anni per risolvere acne, dolori e irregolarità mestruale. Sono…
Ciclo Mestruale: le risorse che non sai
False credenze, tabù, leggende metropolitane e ricette della nonna…Attorno al ciclo mestruale rutotano un sacco di preconcetti e poche, pochissime…
La differenza la fa l’ascolto
Una grandissima differenza. Sai come l’ho capito? Ogni volta che ti accolgo sul futon, mi accorgo che questo tipo di…
Il cambiamento è difficile
Da un lato la nostra mente ama l’abitudine, la routine, la zona di confort e fa qualunque cosa pur di…
Bao Mai: il meridiano del concepimento
Hai mai pensato che il tuo equilibrio femminile viene influenzato da energie che collegano l’Utero e il Cuore? Non solo,…
Non sei egoista, è il tuo spazio vitale
FEBBRAIO 2019 Oggi, ripensando a quel periodo della mia vita, lo ricordo come il più caotico e drastico emotivamente, ma…
Mal di testa: perchè ne soffri?
Anche se facciamo tutti fatica ad ammetterlo, il dolore è un segno prezioso che ci consente spesso di prenderci cura…
Mi sento bloccata, smarrita
“Una sensazione di peso al torace, di respiro corto che mi porto avanti da mesi… e fatico a digerire anche…
Non è la vita che volevo
“il lavoro non mi appaga e le relazioni sono sempre più difficili… in fondo so che avrei dovuto fare altre…