Ti aiuto e ti sostengo nel tuo percorso di cambiamento e guarigione

Rigenerati

TE LO MERITI!

Shiatsu

Per alleviare i dolori, decodificare i tuoi sintomi e stimolare le tue risorse interne di guarigione. Ti aiuto a riconnetterti con il tuo sentire, riequilibrando i tuoi meridiani energetici e ritrovare il benessere.

Stretching energetico dei 5 elementi

Esercizi e movimenti mirati al riequilibrio energetico, per rafforzare gli organi interni, rendere flessibile il corpo e profondo il respiro. Riscopri il piacere di stare bene!

Benessere Mamma

Shiatsu, Movimento, Respirazione e Rilassamento. Per imparare a rilassarsi, respirare e muoversi in armonia con il corpo che cambia e il bambino che cresce. Per supportare la coppia in attesa, imparando a massaggiare e premere i punti efficaci per travaglio e parto

Detox Benessere

Per rifiorire con tutta la tua energia vitale. Parti dal tuo corpo per entrare in connessione con le tue emozioni ed energie. Attraverso una sinergia tra movimenti, respirazioni, integrazioni e meditazioni, sarai guidata e sostenuta passo passo.

Meditazione taoista e Anpuku

Per recuperare calma, lucidità ed energia. Utilizza il respiro, la concentrazione e l’automassaggio per portare consapevolezza e vitalità al tuo corpo.

Respiro in movimento

Alleniamo il diaframma con movimenti dolci, per scoprire le cause e alleviare i sintomi di dolori cervicali e lombari, ansia e dolori diffusi derivati da stress.

Ciao,
sono Melissa

Sono operatrice Shiatsu, insegnante di Stretching energetico e Do-in, conduttrice di Laboratori Shiatsu in Gravidanza e Mindful Eating trainer. Ti aiuto a sentirti nuovamente a tuo agio nel corpo, decodificando il messaggio dietro i tuoi sintomi. Alleggerendo le tensioni e mettendoti in ascolto delle tue emozioni, ti sostengo nello scoprire chi sei davvero, migliorando il tuo stato di salute globale.

Soprattutto nei periodi di forte stress, sintomi ricorrenti, crisi o cambiamenti personali, ti guido a migliorare concretamente il tuo benessere psicofisico, per riprenderti la vitalità, l’energia e l’autenticità nel fare scelte più in linea con chi sei.

Credo fortemente nel potere di scoprire chi siamo attraverso la relazione con il nostro corpo.

“Non siamo fatti a scompartimenti stagni” è la mia frase mantra perché mi ricorda che corpo, mente, emozioni, spirito sono sempre in comunicazione fra loro e si influenzano sempre a vicenda.

La mia naturale capacità di entrare in empatia verso le emozioni altrui, la perseveranza nel non mollare di fronte ad ostacoli e paure, e il coraggio nell’andare oltre alla visione tradizionale-sanitaria del sintomo, sono le qualità che mi aiutano ad accompagnarti nel tuo processo di nella trasformazione e guarigione.

melissa_shiatsu_venezia

Weekend del Benessere al B&b Soloqui

Potrai sperimentare il rilassamento e il riequilibrio profondo di una seduta di Shiatsu,
accompagnata dall’energia armonizzante della Natura in cui saremo immersi.
Un’esperienza unica che ti porterà non solo ad abbandonare pesi e tensioni fisiche,
ma anche a riabbracciare la tua vera essenza, il tuo Sé autentico,

permettendoti un totale recupero del tuo benessere.

Sarai disteso a terra su un morbido tatami, all’ombra degli alberi,
immerso nel verde e nel silenzio del parco del B&B
Per concludere l’esperienza in totale armonia,
potrai gustare il tuo aperitivo con cicchetti nel patio all’esterno

DOMENICA 24 SETTEMBRE

DALLE ORE 14 ALLE ORE 18

Lezione di Zen Stretching di gruppo

Muoveremo il corpo per rilassarlo,
per tonificare le energie stagnanti e alleggerire le tensioni.
Concluderemo con la meditazione della “piccola circolazione celeste”.
Saremo all’ombra degli alberi, immersi nel verde e nel silenzio del parco del B&B
infine potrai gustare il tuo aperitivo con cicchetti nel patio all’esterno

SABATO 16 SETTEMBRE – Elemento Acqua

Se ti interessano questi temi e soffri di dolori a spalle, intestino pigro, stitichezza, stipsi, emorroidi, respirazione affannosa, asma, dermatite: ti aspetto per praticare insieme!

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Podcast

Vi racconto il mio Shiatsu e le mie riflessioni sui temi del benessere psicofisico e della consapevolezza corporea.

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In questo canale troverai contenuti per aiutarti nel tuo percorso:
- cos'è lo Shiatsu e come può aiutarti
- esercizi da compiere per migliorare e mantenere la tua salute
- come riconoscere e gestire le emozioni
- come comprendere il significato del proprio malessere
- come alleviare dolori a testa, collo, spalle e schiena / ansia, caos mentale, insoddisfazione, insicurezza

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