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Scopri di più Sei in grado di ascoltare cosa dice il tuo corpo? Di cosa hai bisogno ora? Scopri di più Il miglior modo per accogliere e ascoltare in profondità il tuo corpo è attraverso un trattamento Shiatsu Scopri di più Amati per ciò che sei e osserva i tuoi sintomi da un altro punto di vista

E’ davvero possibile riuscire a gestire le emozioni, senza stare continuamente sulla difensiva con gli altri?

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Non servono esperienze o capacità particolari, basta la voglia di stare bene.

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Disciplina olistica bionaturale di origine giapponese. Ti aiuta a riscoprire la relazione con il corpo e stimolare le tue risorse interne di guarigione

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Movimenti mirati al rilassamento corporeo e all’automassaggio. Per chi vuole imparare a riconoscere i sintomi nel proprio corpo e lenire le ferite emozionali.

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Melissa

Da circa 10 anni dedico il mio tempo alla ricerca di ciò che può migliorare il benessere psicofisico delle persone, in primis partendo e sperimentando proprio su di me.

Ho rivoluzionato molte mie credenze sul “benessere” in generale, cambiando soprattutto il mio stile di vita che ora si basa principalmente sull’equilibrio dinamico di due principi: relazione empatica e consapevolezza emozionale.

Il Blog Consapevole

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