Da circa 10 anni mi dedico alla ricerca e alla sperimentazione di ciò che può migliorare il benessere psicofisico delle persone, proponendo trattamenti e percorsi indiivduali che ho già testato su me stessa e su decine di persone.
Negli anni di studio e pratica, ho rivoluzionato molte mie credenze sul “benessere” in generale, cambiando soprattutto il mio stile di vita che ora si basa principalmente sull’equilibrio dinamico di due principi:
Il contatto fisico, ma soprattutto quello emotivo, le relazioni, la socialità, sono bisogni primari per noi esseri umani.
Eppure ci stiamo dimenticando quanto vitale sia per noi, quanto sia fondamentale rallentare, trovare modi e tempi per inserire il tocco “consapevole” nelle nostre vite.
Ci stiamo allontanando anche dalla percezione del nostro corpo e ci accorgiamo di lui solo quando “soffre”, solo quando cerca di attirare la nostra attenzione attraverso dei fastidi fisici e degli stati emotivi altalenanti.
Attraverso lo Shiatsu, le lezioni di ArmoniaCorporea-Stretching e i Percorsi Detox Benessere, puoi divenire più consapevole di ciò che hai di più prezioso: te stesso.
Non siamo solo corpo, nè solo mente, ma l’insieme armonico di entrambe. Se questo equilibrio viene a mancare, ci sentiremo come disallineati, come disadattati, come se ci mancasse la pace e la quiete nelle nostre vite.
Ritrovare CONSAPEVOLEZZA, viverla attraverso il tuo corpo e nella tua mente, non sarà benefico soltanto per te, ma anche per chi ti sta attorno, per tutte quelle relazioni che vivi e che vorresti “abbracciare” tutti i giorni.
