Stai bene davvero o te la racconti?
Ti chiedono “come stai?” e tu rispondi “bene grazie” in automatico. Ma tu te lo chiedi mai come stai davvero?…
Basta aspettative
Scegliere per te stessa: è davvero possibile? ☑️Sì e te lo dice una che ci ha passato anni a capire…
Sei arrabbiata con il tuo corpo?
Qualche settimana fa, una cliente arriva da me con parecchia delusione e frustrazione verso il proprio corpo: nonostante il percorso…
Accetti o Rispetti il tuo sintomo?
Quando si sta male, si attraversano periodi di crisi o di grosso cambiamento, si sente spesso parlare di quanto sia…
Stretching Energetico Domande&Risposte
Oggi voglio rispondere ad alcune domande ricevute dopo la diretta di lunedì 21 marzo sull’Elemento Acqua Se ti sei persa…
Collo bloccato? E’ solo la punta dell’iceberg
“da un bel po’ che ho il collo bloccato…soprattutto certi giorni se faccio qualche movimento particolare mi fa proprio male…”…
Perchè il tatto è così importante?
Siamo irresistibilmente attratti dall’altro, dal contatto umano, lo ricerchiamo fin da neonati. Ci dà calore, ci dà pace, ci dà…
Respirazione Yin/Yang per portare calma ed equilibrio in te
“Dopo l’esercizio con le mani nella zona dei polmoni mi è venuto un pensiero triste e mi sono messa a…
Come capire se le nostre difese si stanno indebolendo?
“Ma tu come te lo spieghi…? Appena ho iniziato a lavorare nel posto nuovo, quello di cui non ero molto…