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Scegliere per te stessa: è davvero possibile? ☑

Scegliere per te stessa: è davvero possibile?
☑️Sì e te lo dice una che ci ha passato anni a capire come fare e da dove partire.
☑️Sì e non ti dico che sarà facile, ma che puoi evitarti parecchi intoppi partendo dai 3 step che trovi nel carosello⬆️

Gli elementi della Medicina Cinese, scoperti negli anni di studio e pratica dello Shiatsu, del Qigong e dello Stretching energetico, applicati quotidianamente, mi hanno aiutata finalmente a fare chiare e a cominciare.

La meraviglia della filosofia a cui la Medicina Cinese è imperniata è che è perfetta per noi donne.
☑️Sì perchè rispetta la tua ciclicità femminile, ti accompagna a scoprire tutti i mondi che vivono dentro di te, ti aiuta a conoscerti meglio e a comprendere come tutto ciò che senti e provi abbia un senso e una logica perfetta.

Gli elementi hanno una loro successione, come azione di generazione e dominazione, ma come scoprirai seguendomi, è impossibile parlare di uno senza parlarne di tutti.
E' come voler parlare del tuo dolore alla schiena, senza tener conto del tuo senso di responsabilità, della tua capacità di lasciar andare il "superfluo".
E' come voler vedere solo lo Yang senza lo Yin. Non ha senso.

Come dico sempre: l'importante è sapersi osservare e fare il primo passo.
Anni fa ho cominciato dalla mia Acqua 🌊 troppi sì l'avevano letteralmente prosciugata.

E tu da quale delle azioni proposte comincerai?
🌊 🌳 🔥
Qual è quella più facile da attuare per te?
Scrivilo qua sotto ⬇️ sarà più facile per te ricordarlo.

#aspettativevsrealtà #medicinacinese #elementoacqua #elementolegno #elementofuoco #chisono #dovevado #perchè #scegliereilmeglio #scegliere #bethechange

PARTE 3️⃣ #chisono #cosavogliodipiù #bravabam

PARTE 3️⃣ #chisono #cosavogliodipiù #bravabambina #aspettativevsrealtà #sentirsispeciali #autostima #imieisogni #esseresestessi #iosonocosi #bethechange #accontentarsi #elementoacqua #tuttoscorre

Quando ho cominciato ad uscire dai "binari" che gli altri avevano predisposto per me, a fare scelte più consapevoli e più in linea con la donna che stavo diventando, improvvisamente non ero più ben accetta.

Stavo diventando la diversa, quella "strana" che faceva corsi "strani", che cominciava a parlare di cose "strane" come indipendenza economica, crescita personale, cura di me e del mio corpo, selezione di amicizie e ambienti da frequentare...

Come nel video, tutto questo mio "essere diversa" veniva spesso osteggiato o deriso alle spalle a seconda dei momenti.
Io non chiedevo niente di più che seguire in libertà il mio istinto che finalmente mi faceva sentire VIVA e non un burattino in mani altrui.

Forse.
Se fossi rimasta a lavorare in quello stesso ufficio che mi angustiava,
se avessi continuato a lamentarmi del caro vita e dalla crisi,
se avessi represso e finto di non vedere i miei malesseri interiori e fisici,
se avessi calcato con orgoglio le tappe della vita con il pilota automatico.
Forse.
Avrei accontentato molte più persone e vissuto meno problemi, crisi, cambiamenti, ostacoli...

Invece.
Ho scelto di fare e disfare,
di prendere tutto e poi mandare a quel paese,
di provare sulla mia pelle mille strade diverse,
e poi di proseguire con determinazione quella che sentivo più mia.

Niente in questi anni è stato dannatamente più difficile e tosto, ma anche assolutamente liberatorio, che dire al mondo: IO SONO QUESTA. PUNTO. ❤️

❓Ti è mai successo di essere derisa per le tue scelte "alternative"?
❓Oppure ostacolata per voler realizzare i tuoi sogni, in barba a chi ti diceva "non ce la farai mai"?

Raccontamelo nei commenti⬇️

PARTE 2 Tratto da una storia vera 🙄 Da quando

PARTE 2 Tratto da una storia vera

🙄 Da quando ho compiuto 18 anni mi sono sentita spesso dire cosa era giusto fare, a quale età e con chi. A volte erano i genitori, altre volte gli amici, altre ancora erano invece articoli, video, libri che mi facevano sentire sbagliata.
E appena approdata all'età da matrimonio, ci sono sempre state un sacco di aspettative perchè io trovassi quello "giusto" e mi sbrigassi a "metter su famiglia".

Questo stesso iter di pressioni sociali continuo ad osservarlo anche nelle donne attorno a me.
Come se ci aspettasse da noi nient'altro che questo!
Di realizzazione lavorativa e felicità personale manco a parlarne! Sono solo cose secondarie, di poco conto, perchè ti affanni tanto?

😵Magari anche tu vivi questa stessa situazione e per sfinimento assecondi queste pressioni.
Ma ancora una volta voglio fare la "diversa" e dirti che non ci sono binari precostituiti che devi seguire, nè strade preconfezionate che ti renderanno felice subito.

La società cercherà sempre di uniformarti ad uno standard di scelte, perchè è meno faticoso soddisfare le tue richieste se sono poche e uguali a tutte le altre.
Ti invito caldamente a fare un bel ciaoooone a tutti e a chiederti: CHI SENTI DAVVERO DI VOLER ESSERE?

❓In quali occasioni ti sei sentita sbagliata o fuori tempo rispetto alle scelte che prendevano gli altri?

Raccontamelo nei commenti⬇️

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PARTE 1 ❓Quante volte è capitato che le tue sc

PARTE 1

❓Quante volte è capitato che le tue scelte non rispecchiassero le aspettative e i programmi altrui?

❓Quante volte ti sei sentita che quello che pensavi fosse giusto per te, non era mai abbastanza per gli altri?

A me è capitato spesso ma con il tempo ho imparato a fare un distinguo preciso.

Da un lato ci sono io, con i miei bisogni, i miei valori, i miei sogni e i miei progetti.

Dall’altro ci sono un sacco di idee, credenze, mentalità, opinioni, dubbi, richieste, sogni di cui io scelgo di volta in volta se farne parte o meno.

Anche se sembra che tu debba corrispondere ad un ideale di persona, decisa da qualcun altro che sembra saperne più di te…tu non smettere mai di chiederti: CHI SONO? CHE COSA VOGLIO DAVVERO?

➡️ Rispondere a queste domande più volte all’anno è stato ed è tutt’ora la mia BUSSOLA nella vita.🧭

Una delle aspettative più grandi che mi hanno accompagnato nella mia vita è stata quella di dover essere una brava persona: tipo brava figlia, brava studentessa, brava impiegata..ect.

Per te invece qual è l’aspettativa a cui ti tendi a conformarti?

Ti leggo nei commenti.⬇️

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Cosa dice chi ha partecipato alla lezione di ZEN S

Cosa dice chi ha partecipato alla lezione di ZEN STRETCHING ?
🔹"Quando sono tornata a casa ero con un energia unica"
🔹"Mi sento più elastica soprattutto dove ho il mio problema alle spalle"
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