"Lascia andare i pesi inutili, togli il superfluo.
Impara ad accogliere chi sei davvero."

PERCORSO DETOX BENESSERE

Ascolto delle emozioni trattenute
Movimento consapevole
Pulizia profonda
per rifiorire con tutta la tua energia vitale
per migliorare la tua consapevolezza corpore-emotiva

Se ancora non mi conosci ti racconto un po’ di me…

Ciao sono Melissa e lavoro come operatrice olistica. Ti aiuto a far emergere e far fluire la tua vitalità, unicità e felicità. Insieme possiamo affrontare il dolore che senti nel corpo, la confusione che provi nella mente e il disequilibrio delle tue emozioni.

Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Ogni nuovo corso di formazione ed esperienza personale contribuiscono alla creazione delle mie lezioni e all’efficacia dei miei trattamenti.

In passato avevo un pessimo rapporto con il mio corpo ed ero convinta che per stare bene dovessi:
– forzare il mio corpo in attività fisiche estenuanti e diete restrittive;
– reprimere le mie emozioni in funzione di lavori e relazioni poco appaganti.;
– seguire stili di vita distanti anni luce da chi ero io.

So quindi cosa significa sentirsi appesantiti, doloranti nel corpo e nella mente, ma so anche come si fa a ripartire da se stessi più e più volte, imparando ad ascoltare e fidarsi del proprio corpo.

Mi è piaciuto molto il rituale pre pasto, l’aloe la mattina, i digiuni ogni tanto e l’elevata idratazione! Nel corpo mi sento sicuramente realmente alleggerita:) Ma soprattutto nel modo di affrontare le cose… Ho consapevolizzato e interiorizzato il fatto che “anche non tutto e subito” va bene. E poi sento di aver lasciato andare delle resistenze, dei blocchi che avevo… la visualizzazione del secondo giorno è stata davvero POTENTE!

Giulia P.G.

Grazie Melissa per avermi dato questa grande opportunità di fermarmi un attimo per riposare, depurarmi e ascoltarmi. Oggi senza distrazioni, con mal di testa da questa mattina ma tanta leggerezza nel corpo grazie al digiuno intermittente e agli esercizi ad hoc. Sono proprio contenta di aver accettato il tuo invito, mi piace il tuo approccio e la tua sensibilità.

Rita P.

Per me è stato un percorso molto bello soprattutto di riconnessione con me stessa, ho passato diversi giorni di mal di testa per aver tolto il caffè dalla mia routine mattutina ancora da inizio settimana, ma la sensazione generale ora è di benessere, mi sento energica ma lenta, mi sembra di sentire e vedere meglio. Grazie Melissa per questa opportunità.

Barbara M.

Volevo ringraziarti di cuore per questo percorso.
È stato bellissimo, e non faticoso, forse perché comunque seguo una dieta vegetariana.
La parte che mi è piaciuta molto sono stati gli esercizi e gli audio.
Hai una voce molto bella, calma e tranquilla. Devo farti i miei complimenti più sinceri.
Sei bravissima in tutto quello che fai.

Alina R.

L’aloe e la tisana mi hanno aiutano a bere di più. Ho vissuto inizialmente il Percorso con molta stanchezza e mal di testa poi domenica mi sono rilassata. Sentivo una sensazione come di “tutto che scorre sotto alla pelle.”

Rispetto al cibo, ho ben imparato a non mangiarmi le mie emozioni. Le prossime settimane saranno per me la continuazione di un processo iniziato mesi fa con delle possibilità in più. La meditazione con il Palming mi è rimasta molto impressa: l’ho suggerita ad amiche che hanno difficoltà con gli occhi e io la rifarò di certo dopo le ore al pc!

Anna Chiara F.

La cosa che mi è piaciuta di più è stata quella di prenderci cura di noi stessi per una volta. Mi rendo conto che se ne ha proprio bisogno di staccare ogni tanto…mi servirà per l’avvenire e anche per dare più valore al cibo e sentire cosa si mangia. Ho avuto un po’ di più difficoltà negli esercizi pratici, perchè ho sentito la fatica dei muscoli, ossa e tendini non allenati, però sicuramente hanno giovato. Inoltre non ho più quella fame quasi dipendente, forse per riempire qualche vuoto. Ho acquisito anche più energia nel fare le cose. E’ stato tutto l’insieme ad essere coinvolto e di questo te ne sono profondamente grata. Ti saluto e ti ringrazio ancora una volta.

Arianna M. e Virgilio B.

Il detox è stato molto utile per corpo ed emozioni. Mi sento un po’ scombussolata (alla faccia del percorso light) e ho ancora difficoltà a riposare bene.
Mi è piaciuto lo stretching energetico! Anche se mi ha fatto prendere coscienza della mia terribile condizione fisica. Quindi lo prendo come primo passo per rimettermi in moto.
Il ciclo mestruale è andato meglio dei precedenti, c’è ancora strada da fare ma anche in questo caso lo considero un primo passo.  Questi 3 giorni sono stati un inizio a predermi cura di me e a far emergere“zavorre” dovute ad esperienze degli ultimi 10 anni, che dovrei iniziare a lasciare andare per fare spazio al presente.
Grazie mille!

Roberta Z.