Esiste un rimedio per l’impazienza?
Quante volte ci capita di essere impazienti? Quante volte abbiamo sgridato i nostri bambini o ripreso i nostri colleghi perché volevano “tutto e subito”? Spesso non ci rendiamo neppure conto…
Come si fa a stare bene?
Te lo chiedi mai…tu come stai? Sai rispondere sinceramente oppure rispondi come un mantra “bene, grazie!” 😅 Non ho la ricetta magica che vada bene per tutti perchè so che…
Avere un bisogno non è sbagliato
BISOGNI NEGATI Avere un bisogno non è sbagliato. Eppure ci sentiamo giudicati nel chiedere, nel proteggere ciò che sentiamo necessario, nel sentirci vulnerabili agli occhi degli altri. Perchè? Spesso dopo…
Hai la capacità di viaggiare leggera?
Immagina che ad un certo punto decidi di fermarti. Prendi lo zaino che hai sulle spalle a lo appoggi a terra. Fai un sospiro profondo e bevi un po’ d’acqua.…
Come fare a “lasciar andare”
Le persone che si rivolgono a me scelgono lo Shiatsu anche per “staccare” la spina. Maria (nome di fantasia) esprime così il suo disagio: “Magari fosse stanchezza fisica, quella passa…