Sentire per rifiorire
Arrivi a casa e la prima cosa che vuoi fare è raccontare ciò che ti è successo. Hai bisogno di tirar fuori tutto, non farlo subito ti sembra una costrizione.…
Hai la capacità di viaggiare leggera?
Immagina che ad un certo punto decidi di fermarti. Prendi lo zaino che hai sulle spalle a lo appoggi a terra. Fai un sospiro profondo e bevi un po’ d’acqua.…
Come fare a “lasciar andare”
Le persone che si rivolgono a me scelgono lo Shiatsu anche per “staccare” la spina. Maria (nome di fantasia) esprime così il suo disagio: “Magari fosse stanchezza fisica, quella passa…
Dolore alle spalle? La tua parola è responsabilità
Ti fanno male le spalle? Le senti rigide, poco flessibili? Come se avessi una borsa della spesa appesa tutto il giorno? E magari senti il bisogno costante di abbassarle, spingerle…
La forza del “sentire”
– Qual è la stata la cosa più difficile? “…beh ce ne sono state alcune: la lontananza dai miei cari, la solitudine, sentirmi ingabbiata e incompresa, non esser libera di…