Non giudicarti
“Non so da dove cominciare…” Quando si manifestano sintomi diversi assieme e si ha scarsa percezione del proprio corpo, capita di esser confuse riguardo al dove…allora provo a chiederti dove…
Dov’è il tuo limite?
Se c’è una frase che ho imparato a ripetermi è “Trova il tuo limite e fallo rispettare”. Quando S. mi parlò per la prima volta della sua famiglia e…
Esiste un rimedio per l’impazienza?
Quante volte ci capita di essere impazienti? Quante volte abbiamo sgridato i nostri bambini o ripreso i nostri colleghi perché volevano “tutto e subito”? Spesso non ci rendiamo neppure conto…
Come si fa a stare bene?
Te lo chiedi mai…tu come stai? Sai rispondere sinceramente oppure rispondi come un mantra “bene, grazie!” 😅 Non ho la ricetta magica che vada bene per tutti perchè so che…
Sentire per rifiorire
Arrivi a casa e la prima cosa che vuoi fare è raccontare ciò che ti è successo. Hai bisogno di tirar fuori tutto, non farlo subito ti sembra una costrizione.…