Sono qui per accompagnarti
COSA POSSO FARE PER TE?
A chi mi rivolgo?
A te che soffri per dolori muscolari, articolari, sintomi vari e non trovi soluzioni adatte.
A te che sopporti male lo stress, l’ansia, i mille impegni e non riesci mai a rilassarti davvero.
A te che vivi una fase di cambiamento/crisi nella tua vita e ti senti senza forze ed energie.
Cosa faccio?
Ti aiuto ad alleviare il dolore e a ricontattare le tue risorse interne fisiche e mentali necessarie alla guarigione.
Ti aiuto a diventare più consapevole dei tuoi “pesi” in eccesso, imparando a lasciarli andare.
Ti aiuto a mantenerti vitale e centrato per affrontare cambiamenti e crisi con maggior consapevolezza.
Come lo faccio?
Utilizzo un approccio olistico, rivolto all’intera persona, non solo al sintomo, ed integrato che comprende trattamenti Shiatsu e Anpuku, lezioni di Stretching energetico, respirazione e meditazione taoista, percorso di Mindful Eating.
Creo un percorso personalizzato in base alle tue esigenze specifiche e il tuo stile di vita.
Ti accolgo in uno spazio confortevole e libero da giudizi.
Se senti che è arrivato il momento di andare in profondità al tuo problema
Se senti il bisogno di fare un passo verso di te e di iniziare un Percorso di rinnovamento…
allora possiamo lavorare insieme!
CONTATTAMI QUI
Trattamento Shiatsu
l’empatia e il contatto fisico sono un sostegno formidabile per chiunque;
senza ascolto non c’è cambiamento, senza cambiamento non c’è guarigione;
la causa dei tuoi sintomi si nasconde nel tuo corpo e nei tuoi traumi;
E’ un trattamento di tipo corporeo-energetico di origine giapponese, con forti influenze dalla Medicina Trad. Cinese.
Il trattamento non si sofferma solo sui tuoi sintomi, piuttosto mira al comprendere e agire sulle cause del tuo malessere.
Si lavora insieme, sentendo i bisogni del tuo corpo in quel preciso momento, attraverso ciò che emerge e ha estremo bisogno di essere ascoltato.
E’ adatto a te se:
– vuoi alleviare dolori muscolari, sensazioni di negatività e caos mentale, effetti collaterali di terapie invasive
– vuoi maggior sostegno e consapevolezza nei cambiamenti ormonali del tuo corpo
– hai bisogno di ritrovare uno spazio sicuro, un tempo di qualità, senza giudizi e pretese
Cosa ne pensa chi l’ha provato?
Guarda QUI (sezione Dicono di me)
e scopri di più sullo Shiatsu QUI
Lezioni di Stretching energetico e Do-In
per essere guidata passo passo nel allungamento e rilassamento del corpo, nel movimento consapevole,
per ritornare al momento presente, attraverso il respiro e la visualizzazione
In base al momento che stai vivendo e i sintomi che senti, creo la lezione su misura per te.
Dal vivo oppure online, sentirai fin da subito i benefici di una pratica energetica.
Lavoriamo sul tuo corpo, sul tuo respiro, sulla tua consapevolezza.
E’ adatta a te se:
– hai bisogno di un tempo per te per muoverti e rilassarti
– vuoi riscoprire i bisogni del tuo corpo
– vuoi riprendere il contatto con la tua energia vitale
Vuoi fare una prova?
Guarda QUI una pratica di
Stretching energetico
Percorsi Detox e Mindful Eating
per ascoltare le emozioni trattenute e pulire in profondità il corpo
riequilibrare la tua energia vitale
acquisire nuove abitudini di Prevenzione Primaria
un viaggio tematico seguendo i cicli della Natura e della Medicina Tradizionale Cinese
Lavoriamo insieme sull’ascolto delle emozioni trattenute, attraverso una sinergia tra movimento, nutrizione e meditazione.
e sulla consapevolezza corporea individuando credenze e abitudini che soffocano la tua vitalità.
Avrai il mio sostegno per tutto il tempo, attraverso video, tracce audio, dispense e consigli utili per trarre i migliori benefici
E’ adatto a te se:
– ti senti stanco, appesantito, sconnesso dal tuo corpo
– vuoi imparare nuove e sane abitudini per il tuo benessere globale
– vuoi armonizzare corpo-mente-emozioni
Vuoi saperne di più?
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Sono molte le persone che ho incontrato nel mio cammino e che ho avuto il privilegio di aiutare e di sostenere nel loro cammino di consapevolezza e guarigione
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