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Sono qui per accompagnarti
nel tuo percorso di cambiamento e guarigione

COSA POSSO FARE PER TE?

A chi mi rivolgo?

A te che soffri per dolori muscolari (anche cronici) e non trovi soluzioni durature.
A te che vivi con stress e insonnia e non riesci mai a rilassarti davvero.
A te che vivi una fase di cambiamento o di crisi nella tua vita e hai bisogno di maggior silenzio, ascolto e supporto.

Cosa faccio?

Ti aiuto ad alleviare il dolore e a rinforzare le tue risorse interne fisiche e mentali necessarie alla guarigione.
Ti aiuto a lasciar andare i “pesi” in eccesso, supportandoti nello scoprire l’origine dei tuoi sintomi.
Ti aiuto a mantenerti vitale e centrato per affrontare il cambiamento con maggior consapevolezza.

Come lo faccio?

Utilizzo un approccio olistico, naturale ed integrato che comprende trattamenti Shiatsu, esercizi di ascolto, di respirazione, pratiche corporee e meditazioni.
Creo un percorso personalizzato in base alle tue esigenze specifiche e le tue modalità di vita.
Ti accolgo in uno spazio confortevole e libero da giudizi.

 

Se senti il bisogno di fare un passo verso di te e di iniziare un Percorso di rinnovamento…
allora possiamo lavorare insieme!
CONTATTAMI QUI
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Trattamento Shiatsu

l’empatia e il contatto fisico sono un sostegno formidabile per chiunque;
senza ascolto non c’è cambiamento, senza cambiamento non c’è guarigione;
la causa dei tuoi sintomi si nasconde nel tuo corpo e nei tuoi traumi;

E’ un trattamento di tipo corporeo-energetico di origine giapponese, con forti influenze dalla Medicina Trad. Cinese.
Il trattamento non si sofferma solo sui tuoi sintomi, piuttosto mira al comprendere e agire sulle cause del tuo malessere.
Si lavora insieme, sentendo i bisogni del tuo corpo in quel preciso momento, attraverso ciò che emerge e ha estremo bisogno di  essere ascoltato.

E’ adatto a te se:
– vuoi alleviare  dolori muscolari, sensazioni di negatività e caos mentale, effetti collaterali di terapie invasive
– vuoi maggior sostegno e consapevolezza nei cambiamenti ormonali del tuo corpo
– hai bisogno di ritrovare uno spazio sicuro, un tempo di qualità, senza giudizi e pretese

 

Cosa ne pensa chi l’ha provato?

Guarda QUI (sezione Dicono di me)
e scopri di più sullo Shiatsu QUI

Lezioni di Stretching energetico e Do-In

per essere guidata passo passo nel allungamento e rilassamento del corpo, nel movimento consapevole,
per ritornare al momento presente, attraverso il respiro e la visualizzazione

In base al momento che stai vivendo e i sintomi che senti, creo la lezione su misura per te.
Dal vivo oppure online, sentirai fin da subito i benefici di una pratica energetica.
Lavoriamo sul tuo corpo, sul tuo respiro, sulla tua consapevolezza.

E’ adatta a te se:
– hai bisogno di un tempo per te per muoverti e rilassarti
– vuoi riscoprire i bisogni del tuo corpo
– vuoi riprendere il contatto con la tua energia vitale

Vuoi fare una prova?
Guarda QUI una pratica di

Stretching energetico

 

Percorsi Detox e Mindful Eating

per ascoltare le emozioni trattenute e pulire in profondità il corpo
riequilibrare la tua energia vitale
acquisire nuove abitudini di Prevenzione Primaria
un viaggio tematico seguendo i cicli della Natura e della Medicina Tradizionale Cinese

Lavoriamo insieme sull’ascolto delle emozioni trattenute, attraverso una sinergia tra movimento, nutrizione e meditazione.
e sulla consapevolezza corporea individuando credenze e abitudini che soffocano la tua vitalità.
Avrai il mio sostegno per tutto il tempo, attraverso video, tracce audio, dispense e consigli utili per trarre i migliori benefici

E’ adatto a te se:
– ti senti stanco, appesantito, sconnesso dal tuo corpo
– vuoi imparare nuove e sane abitudini per il tuo benessere globale
– vuoi armonizzare corpo-mente-emozioni

 

Vuoi saperne di più?
Guarda QUI 

Sono molte le persone che ho incontrato nel mio cammino e che ho avuto il privilegio di aiutare e di sostenere nel loro cammino di consapevolezza e guarigione

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