Sono qui per accompagnarti
nel tuo percorso di cambiamento e guarigione

COSA POSSO FARE PER TE?

A chi mi rivolgo?

A te che soffri per dolori muscolari (anche cronici) e non trovi soluzioni durature.
A te che vivi con stress e insonnia e non riesci mai a rilassarti davvero.
A te che vivi una fase di cambiamento o di crisi nella tua vita e hai bisogno di maggior silenzio, ascolto e supporto.

Cosa faccio?

Ti aiuto ad alleviare il dolore e a rinforzare le tue risorse interne fisiche e mentali necessarie alla guarigione.
Ti aiuto a lasciar andare i “pesi” in eccesso, supportandoti nello scoprire l’origine dei tuoi sintomi.
Ti aiuto a mantenerti vitale e centrato per affrontare il cambiamento con maggior consapevolezza.

Come lo faccio?

Utilizzo un approccio olistico, naturale ed integrato che comprende trattamenti Shiatsu, esercizi di ascolto, di respirazione, pratiche corporee e meditazioni.
Creo un percorso personalizzato in base alle tue esigenze specifiche e le tue modalità di vita.
Ti accolgo in uno spazio confortevole e libero da giudizi.

 

Se senti il bisogno di fare un passo verso di te e di iniziare un Percorso di rinnovamento…
allora possiamo lavorare insieme!
CONTATTAMI QUI

Trattamento Shiatsu

l’empatia e il contatto fisico sono un sostegno formidabile per chiunque;
senza ascolto non c’è cambiamento, senza cambiamento non c’è guarigione;
la causa dei tuoi sintomi si nasconde nel tuo corpo e nei tuoi traumi;

E’ un trattamento di tipo corporeo-energetico di origine giapponese, con forti influenze dalla Medicina Trad. Cinese.
Il trattamento non si sofferma solo sui tuoi sintomi, piuttosto mira al comprendere e agire sulle cause del tuo malessere.
Si lavora insieme, sentendo i bisogni del tuo corpo in quel preciso momento, attraverso ciò che emerge e ha estremo bisogno di  essere ascoltato.

E’ adatto a te se:
– vuoi alleviare  
dolori muscolari, sensazioni di negatività e caos mentale, effetti collaterali di terapie invasive
– vuoi maggior sostegno e consapevolezza nei cambiamenti ormonali del tuo corpo

– hai bisogno di ritrovare uno spazio sicuro, un tempo di qualità, senza giudizi e pretese

 

Cosa ne pensa chi l’ha provato?

Guarda QUI (sezione Dicono di me)
e scopri di più sullo Shiatsu QUI

Lezioni di Stretching energetico e Do-In

per essere guidata passo passo nel allungamento e rilassamento del corpo, nel movimento consapevole,
per ritornare al momento presente, attraverso il respiro e la visualizzazione

In base al momento che stai vivendo e i sintomi che senti, creo la lezione su misura per te.
Dal vivo oppure online, sentirai fin da subito i benefici di una pratica energetica.
Lavoriamo sul tuo corpo, sul tuo respiro, sulla tua consapevolezza.

E’ adatta a te se:
– hai bisogno di un tempo per te per muoverti e rilassarti
– vuoi riscoprire i bisogni del tuo corpo
– vuoi riprendere il contatto con la tua energia vitale

Vuoi fare una prova?
Guarda QUI una pratica di

Stretching energetico

 

Percorsi Detox Benessere

per ascoltare le emozioni trattenute e pulire in profondità il corpo
riequilibrare la tua energia vitale
acquisire nuove abitudini di Prevenzione Primaria
un viaggio tematico seguendo i cicli della Natura e della Medicina Tradizionale Cinese

Lavoriamo insieme sull’ascolto delle emozioni trattenute, attraverso una sinergia tra movimento, nutrizione e meditazione.
e sulla consapevolezza corporea individuando credenze e abitudini che soffocano la tua vitalità.
Avrai il mio sostegno per tutto il tempo, attraverso video, tracce audio, dispense e consigli utili per trarre i migliori benefici

E’ adatto a te se:
– ti senti stanco, appesantito, sconnesso dal tuo corpo
– vuoi imparare nuove e sane abitudini per il tuo benessere globale
– vuoi armonizzare corpo-mente-emozioni

 

Vuoi saperne di più sul Percorso Speciale Autunno?
Guarda QUI 

LA MIA STORIA

In passato avevo un pessimo rapporto con il mio corpo ed ero convinta di dover reprimere le mie emozioni in funzione di lavori e relazioni poco appaganti. So quindi cosa significa sentirsi appesantiti, frustrati nel corpo e nella mente, ma so anche come si fa a ripartire da se stessi più e più volte, imparando ad ascoltare e fidarsi del proprio corpo.
Sono una facilitatrice dei processi di cambiamento e di guarigione, una ricercatrice di ciò che può migliorare il benessere psicofisico delle persone, partendo proprio dal corpo.
I miei studi riguardano la formazione come Operatrice Shiatsu, Medicina Trad. Cinese, pratiche di riequilibrio energetico (Qigong, Do-in, Stretching dei Meridiani, Shinrin-Yoku),  psicosomatica spirituale, alimentazione naturale e consapevole, pratiche psico-corporee (metodo di “Liberazione delle corazze”, ginnastica dolce, rilascio emozionale).
Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Ogni nuovo corso ed esperienza contribuiscono alla creazione delle mie lezioni e all’efficacia dei miei trattamenti.

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