Io lo ammetto, se lo ammetti anche tu.
“Fermarmi a riposare? E chi ce l’ha il tempo per farlo?”
“Farmi aiutare da chi, scusa? No, meglio che me ne occupo io!”
“Ma possibile che ci sia sempre qualcosa che non va?”
“Oddio me ne sono dimenticata…di nuovo…”
Ammettiamo che almeno una volta nella vita, una di queste frasi, l’abbiamo non solo pensata ma anche detta, sussurrata, a volte pure urlata, quando davvero non ne potevamo più.
E sai cosa mi infastidisce di più? Che leggendole così sembrino solo delle lamentele.
E invece io e te sappiamo perfettamente quanta fatica e sofferenza c’è dietro a queste parole. Non c’è la soluzione perfetta che risolverà tutti i nostri problemi.
Non posso prometterti che esiste un aiuto valido per tutto.
Ma una cosa te la posso dire perché l’ho vissuta più e più volte nella mia vita: avere sempre tutto SOTTO CONTROLLO non fa stare BENE.
Alcuni di noi sono fatti così: vorrebbero avere il controllo di tutto ciò che capita loro. Adorano essere organizzati, efficienti, in tutto ciò che fanno, al limite del perfezionismo. Mentre il caos emotivo, la debolezza fisica e l’imprevisto li destabilizza dentro.
Non vogliono neppur sentir parlare di sentirsi fragili.
Invece è proprio in questi momenti che si vorrebbe davvero ricevere una MANO e si impara a chiedere un aiuto.
In questo caso,
sai qual è il tuo miglior alleato?
Lo Shiatsu.
Con lo Shiatsu puoi:
1- “lasciarti andare” e affidarti a mani calde e avvolgenti
2- ascoltare il tuo corpo, in silenzio, senza pretese, nè giudizi
3- renderti consapevole di ciò che provi, di ciò che probabilmente controlli, sottovaluti e reprimi.