Fai fatica ad addormentarti?
Hai risvegli notturni frequenti?
Dormi poco e male?
Allora questo articolo è per te.
Dal punto di vista della Medicina Cinese l’insonnia è provocata da una rottura del collegamento tra lo yin e lo yang. I due organi maggiormente coinvolti sono Cuore (elemento Fuoco) e Reni (Elemento Acqua).
Il Fuoco sale e l’energia del Cuore non comunica con quella del Rene, inoltre il Fuoco danneggia il rene provocando così un vuoto. Il risultato appunto sarà che il Cuore e i Reni sono disarmonici. Tutto ciò porterà all’insonnia.
➡️ Come puoi riportare l’equilibrio?
L’Agopuntura è una terapia medica antichissima, nata più di duemila anni fa, che deriva dalla Medicina Tradizionale Cinese, allo scopo di ripristinare l’equilibrio psico-fisico e promuovere la salute e il benessere dell’individuo sottoposto al trattamento.
➡️ Come puoi utilizzarla a casa?
Usando la digitopressione con le tue dita! premi l’Agopunto indicato per almeno 100-120 secondi, sia sul lato destro che sinistro del corpo.
In alternativa ti aspetto in studio con lo Shiatsu per portare maggior equilibrio al tuo corpo e rilassamento alla tua mente!
‼️CURIOSITA’‼️
il punto Milza 6 è un punto molto utile per trattare in modo sintomatico (cioè in acuto, migliorandolo sul momento)anche il dolore mestruale. Agisce sull’utero, muovendo il Qi e Sangue
➡️ Quale rimedi usi tu per l’insonnia?
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[…] accolta e accompagnata, spesso si manifesta attraverso sintomi come: stanchezza persistente, insonnia, dolori muscolari diffusi, prolassi, perdita di obiettivi, apatia o senso di […]